Название: Крутой культуризм Автор: Роберт Кеннеди Год издания: 2000 Издательство: Терра-Спорт ISBN: 5-93127-073-6 Страниц: 224,Илл. Формат: PDF Размер: 35 Мб
Методика тренировок, правильного питания для достижения успеха в профессиональном бодибилдинге. Книга известного американского специалиста по бодибилдингу, адресована профессионалам этого вида спорта. Дается методика тренировок ведущих бодибилдеров мира, как мужчин, так и женщин, приведены их тренировочные комплексы, рабочие дневники, мысли и наблюдения, связанные со спортом; помещены оригинальные разработки автора по совершенствованию тренировочного процесса и подготовки к соревновательным конкурсам; затронуты основы психотренинга, даны различные варианты правильного питания с применением разнообразных пищевых добавок.
Название: Печи, камины, дымоходы-2 Автор: Е. Докторов Издательство: СамИздат Год: 2011 Серия: Мой дом #15 Формат: pdf Страниц: 80 Размер: 41 Mb Язык: Русский
Этот выпуск "Моего дома" рассказывает о создании домашних очагов различного назначения - от простых каменок до комбинированных печей и изящных каминов. Здесь - все подробности: от макетирования, конструирования и дизайна до четких порядовок, технологии кладки и эксплуатации печей, каминов и дымоходов.
Если ты прямо с дня рождения неизвестно каким образом попадешь непонятно куда, это неприятно. Если вдобавок ко всему, местный король планирует использовать тебя в своих матримониальных планах - это тоже терпимо. Но вот когда ты понимаешь, что попал не в человека а в металлическую статую и теперь полностью бронзовый, а возвращение в свой мир зависит вовсе не от тебя... Вот тут поневоле задумаешься - что делать?
Название: Оракулы: книга решения проблем Автор: Ладогин Д.В. Язык: Русский Издательство: Невский проспект Год: 2003 Страниц: 128 Формат: pdf Размер: 10.7 Мб
Книга приглашает вас поработать с магическими знаками и рисунками, способными помогать и исцелять, дарить радость и счастье. Методика, предлагаемая автором, проста и удобна. Вы легко научитесь общаться с оракулами, и, однажды установив с ними контакт, вы сможете обращаться к ним за помощью и поддержкой в любой момент. Автор книги — археолог, специалист по архитектуре древних храмов.
Название: Морепродукты Автор: Сост. В.М. Рошаль Издательство: М.: Эксмо; СПб.: Терция Год: 2006 Серия: Очень просто! Формат: pdf Страниц: 64 Размер: 5,2 Mb Язык: Русский
Морепродукты используются человеком в пищу с незапамятных времен, ведь это не только вкусная, но и чрезвычайно полезная еда, богатая жирами, витаминами, микроэлементами. Поэтому, несмотря на трудоемкость приготовления некоторых блюд, морепродукты следует включать в наше меню как можно чаще. В настоящем издании предлагаются интересные рецепты блюд из разных видов морских беспозвоночных.
Название: Печи, камины, дымоходы Автор: Ольга Русакович, Инна Задвинская Издательство: СамИздат Год: 2011 Серия: Мой дом Формат: pdf Страниц: 50 Размер: 25,2 Mb Язык: Русский
Данный дайджест составлен по материалам периодической прессы (журнал "Строим дом" и другие). Теперь вам не надо перелопачивать горы печатной продукции в поисках нужной информации. За вас и для вас это сделает "Мой дом". Планируется выпуск обзорных статей по кровлям и крышам, фасадам и фундаментам, стройматериалам, инструментам, инженерным коммуникациям и другим элементам вашего жилища.
Название: Блюда из огурцов и томатов Автор: Савельева О.К. Издательство: Эксмо Год: 2005 Формат: jpg Страниц: 35 (64) Размер: 22.1 Мб Язык: русский
Огурцы и помидоры на сегодняшний день, пожалуй, одни из самых распространенных и "обычных" овощей. Они украшают наш стол круглый год, блюда из них вкусны и очень полезны. Обычно эти овощи и в сыром, и в консервированном виде используются для приготовления салатов, очень часто они идут и в супы. Но если Вы хотите приготовить нечто особенное, в этой книге найдутся рецепты блюд, для приготовления которых огурцы варят, тушат, жарят. Приятного аппетита!
Что делать, если ты проживаешь на окраинной аграрной планете, расположенной почти на задворках галактической цивилизации, и практически безоружной, к которой проявляет серьёзный интерес могущественный криминальный синдикат, обладающий как ресурсами, так и собственной армией? В такой ситуации единственный выход - найти кого-то, кто сможет бросить синдикату вызов, не боясь последствий. И будет лучше, если эти "кто-то" будут такими же негодяями... ну, быть может, чуток получше... но негодяями
Разделы сайта
Авторизация
Реклама
Название: Медный лоб
Название: Оракулы: книга решения проблем
