Добавить в закладки
Наш форум
Правила KnigMir.ru
Мы в Вконтакте
Подписка на RSS
Для правообладателей
Поиск книг:
Разделы сайта
Авторизация
Регистрация



Реклама


« Назад.. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 480 Вперёд »

Название: Fat Burn Revolution: Boost Your Metabolism and Burn Fat Fast
Автор: Julia Buckley
Издательство: Bloomsbury Sport
Год: 2014
Формат: AZW3
Размер: 24 Мб
Язык: английский / English

Looking for a way to shed stubborn fat, or wondering why your current exercise programme isn't helping you slim down? Having trouble breaking through a body fat or fitness plateau? The Fat Burn Revolution demystifies fat burning fitness, answering all these questions and more to put you on the right track for the lean body you have always wanted. With insights into the latest fat-loss information used by top personal trainers combined with tried-and-tested metabolism-boosting workout programmes, the Fat Burn Revolution gives you the tools to sculpt your body. Leading fitness journalist and trainer Julia Buckley shows you the healthy way to condition your body for optimum fat burning - even when you're not exercising.
Разместил: black Вчера, 10:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Вин Чунь. Техника первого уровня
Автор: Лю Вэйхань
Издательство: Спорт-пресс
Год: 2002
ISBN: 996-96138-2-5
Серия: Боевые искусства
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 76
Размер: 12,3 Mb
Язык: Русский

Предлагаемая вниманию читателя книга является первой в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь.
В работе подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника, теория рукопашного поединка, изучаемые на начальном этапе обучения.
Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.
Разместил: oksanavalera 2-06-2020, 09:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
Когти невидимок: подлинное оружие и снаряжение ниндзяНазвание: Когти невидимок: подлинное оружие и снаряжение ниндзя
Автор: Алексей Горбылев
Издательство: Мн.: Харвест
Год: 1999
ISBN: 985-13-0611-8
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 198
Размер: 11,8 Мб
Язык: Русский

Эта книга является первой в своем роде за пределами Японии. Ее автор опирался исключительно на японские источники: трактаты самих ниндзя, экспонаты посвященных им музеев, исследования японских историков. Книга раскрывает подлинную, а не придуманную историю ниндзя и разоблачает измышления современных фальсификаторов, выдающих себя за "учителей ниндзюцу".
Разместил: oksanavalera 2-06-2020, 09:05 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Бег к вершинам мастерства
Автор: Лидьярд Артур, Гилмор Гарт
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1968
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 155
Для сайта: knigmir.ru
Размер: 12,2 Mb
Язык: Русский

Наши знания о тренировке в последние годы стали более систематизированными и имеют теперь солидную научную базу, которая опирается на успехи физиологии, психологии и медицины, но эта тренировочная система еще далека от совершенства, и эмпирический подход к проблеме бега сохраняет пока свою силу.
Заслуга Лидьярда как исследователя заключается в том, что он развил систему, если так можно выразиться, специальной общефизической подготовки бегуна на выносливость.
Разместил: oksanavalera 1-06-2020, 20:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Мои 55 побед черными
Автор: Виктор Корчной
Издательство: Русский шахматный дом
Год: 2004
ISBN: 5-94693-032, 5-94693-032-X, 5-94693-032-Х
Серия: Великие шахматисты мира
Формат: pdf
Страниц: 244
Для сайта: knigmir.ru
Размер: 14,8 Mb
Язык: Русский

За более чем полувековую карьеру (которая, надеемся, далека от завершения) только победных партий у автора набралось более двух тысяч. А в настоящую книгу вошли наиболее яркие и интересные.
"Мои 55 побед черными" - вторая часть двухтомника избранных партий В. Корчного.
Книга адресована широкому кругу любителей шахмат.
Разместил: oksanavalera 1-06-2020, 11:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Французская защита
Автор: А.С. Суэтин
Издательство: ФиС
Год: 1983
Серия: Теория дебютов
Формат: pdf
Страниц: 210
Для сайта: knigmir.ru
Размер: 14,4 Mb
Язык: Русский

Новая книга международного гроссмейстера А. Суэтина посвящена исследованию одного из популярных полуоткрытых начал — французской защиты. Здесь обобщаются примеры из творчества ведущих шахматистов разных лет, приводятся новинки и уточнения актуальных вариантов. Примерные партии иллюстрируют различные системы, помогают проследить связь дебюта с миттельшпилем.
Разместил: oksanavalera 1-06-2020, 06:43 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Chinese Gung Fu: The Philosophical Art of Self-Defense Revised and Updated
Автор: Bruce Lee
Издательство: Black Belt Communications
Год: 2008
Формат: EPUB, PDF
Страниц: 112
Размер: 16,7 Mb
Язык: English

Originally published in 1963, this book includes personal testimonies regarding the author and his art from James Y. Lee, the legendary Ed Parker, and jujutsu icon Wally Jay. Through hand-drawn diagrams and captioned photo sequences, Lee’s text comes to life as he demonstrates a variety of training exercises and fighting techniques. Topics include basic gung fu stances, waist training, leg training, and the theory of yin and yang.
The re-edition of Bruce Lee’s original thoughts on kung fu offers martial arts enthusiasts and collectors exactly what they want: more Lee. Featuring digitally-enhanced photography, new pictures of Lee from a lost session and an original essay in Lee’s handwriting, Chinese Gung Fu still maintains its position as a timeless work by one of martial art’s greatest masters.
Разместил: vitvikvas 31-05-2020, 14:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Стейниц. Искатель истины
Автор: Нейштадт Яков Исаевич
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2004
ISBN: 5-7905-2333-1
Серия: Великие шахматисты мира
Формат: pdf
Страниц: 368
Размер: 52,3 Mb
Язык: Русский

Книга посвящена жизни и творчеству Вильгельма Стейница, великого реформатора шахмат, основоположника современной стратегии. Отличительная особенность этой работы — развернутый шахматный анализ. Все партии предыдущего издания («Первый чемпион мира», 1971) прокомментированы заново. Добавлено свыше 80 партий и окончаний партий.
Разместил: oksanavalera 31-05-2020, 07:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Удары пушечной силы. Методика увеличения силы удара
Автор: Пашинцев В.Г.
Издательство: Советский спорт
Год: 2007
ISBN: 978-5-9718-0243-3
Формат: pdf
Страниц: 40
Для сайта: knigmir.ru
Размер: 12,1 Mb
Язык: Русский

В книге раскрывается авторская методика по увеличению силы удара, что необходимо при подготовке спортсменов в различных видах ударных единоборств. В основу работы положены результаты многолетних исследований автора.
Для научных работников, тренеров и спортсменов.
Разместил: oksanavalera 30-05-2020, 20:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Боевое каратэ
Автор: Михелис А.
Издательство: Контакт
Жанр: Боевые искусства
ISBN: 5-27-123256-1
Год выпуска: 1994
Страниц: 65
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: Русский

Каратэ - дословно означает: борьба голыми руками и оно требует, чтоб все тело человека было превращено в оружие, которое мы сможем употреблять в борьбе, чтобы достигнуть той ступени, в котором мы можем употреблять все части тела, вплоть до каждого пальца, как сильное оружие, мы должны знать как правильно управлять своим телом и использовать его как оружие.
Разместил: oksanavalera 30-05-2020, 20:15 | Комментарии: 0 | Подробнее

« Назад.. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 480 Вперёд »




 KnigMir.ru  ©2010-2019     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности