|
Название: Психотренинг. Игры и упражнения Автор: Н.Цзен, Ю.Пахомов Издательство: Класс Год: 1999 Формат: pdf Страниц: 261 Размер: 11,48 Мб Язык: русский
Эта книга содержит две части: Психотехнические игры в спорте” и Занимательный аутотренинг”. Обе они посвящены использованию психотехнических игр при обучении простым видам саморегуляции. Десятки упражнений помогут научиться контролировать мышечный тонус и уровень бодрствования, развивать воображение и фантазию, больше доверять самому себе и своим ощущениям, чувствовать партнера и лучше взаимодействовать с другими людьми.
|
Автор: NAtaschka 19-12-2020, 11:13 | Напечатать
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
|
|
|